Snack sain : Pois chiche grillés & épicés

Comment manger bien et comment manger sain ?

Aujourd’hui je vais vous proposer une recette très simple pour un petit encas sain !

Vous avez une petite faim dans la journée, pour un petit apéritif ou autre, voici LA recette à faire si vous aimez les pois chiche et que vous n’avez pas le temps de rester en cuisine !

Voici les ingrédients :

• 1 boîte de pois chiche
• 1/2 cuillère à soupe d’huile d’olive
• Paprika
• Curry

Tout simplement, égouttez les pois chiche et séchez les.

Mélangez les avec l’huile d’olive et les épices. Moi je les fais avec du paprika et du curry parce que j’adore ça mais faites vous plaisir avec les épices que vous aimez.

Une fois bien mélangé, étalez les sur une plaque de cuisson au four à 180° pendant 25-30min environ.

Et voilà c’est prêt 🙂

Vous pouvez les manger tels quels ou les ajouter dans une salade par exemple, c’est délicieux !

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