Bienvenue sur Manger bien manger sain ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon ebook qui vous explique comment manger sainement avec mes astuces et mes recettes. Cliquez ici pour télécharger l’ebook gratuitement ! 🙂Je suis…
Cookie sain & healthy
Comment manger bien et comment manger sain ? Manger sainement ne signifie pas manger des graines, comme peuvent le dire certains 😉 Et je vous le prouverai au travers de plusieurs recettes gourmandes ! Pour commencer, une recette de cookie…
Pourquoi manger des fruits et légumes de saison ?
Aujourd’hui je voudrais vous expliquer pourquoi il faut manger des fruits & légumes de saison ! Il y a plusieurs raisons à cela : Tout d’abord parce qu’ils sont moins traités et donc avec moins ou pas de pesticides !…
Cuppa Café / Paris 7e
Le Cuppa Café, quelle belle découverte ! C’est un petit lieu très chaleureux, tenu par un adorable couple qui, on le sent, à envie de bien faire. Tout est fait maison et bio, j’adore. Ce petit café est situé dans…
Remise en forme détox après les fêtes
Il y a eu les fêtes, Noël, puis le jour de l’an… nous avons généralement plus mangé que d’habitude et la “malbouffe” s’est parfois invitée… Je vais donc vous donner quelques conseils pour se sentir mieux dans votre corps 🙂…
