Comment manger bien et comment manger sain ? Aujourd’hui je vais vous proposer une recette très simple pour un petit encas sain ! Vous avez une petite faim dans la journée, pour un petit apéritif ou autre, voici LA recette…
Brownie sain et délicieux
Comment manger bien et comment manger sain ? Aujourd’hui je vous ai fait une recette de brownie sans sucre délicieuse et saine que j’avais vu il y a quelques temps chez Stéphanie Guillemet ! On trouve beaucoup de pépite sur le…
Djawa / Paris 8e
Je suis très fan de la nourriture indonésienne (entre autres) et, un jour, je me suis levée en me disant qu’il fallait que je trouve un restaurant pour le midi ! Après 2 min de recherche je suis tombée sur…
Cookie sain & healthy
Comment manger bien et comment manger sain ? Manger sainement ne signifie pas manger des graines, comme peuvent le dire certains 😉 Et je vous le prouverai au travers de plusieurs recettes gourmandes ! Pour commencer, une recette de cookie…
Pourquoi manger des fruits et légumes de saison ?
Aujourd’hui je voudrais vous expliquer pourquoi il faut manger des fruits & légumes de saison ! Il y a plusieurs raisons à cela : Tout d’abord parce qu’ils sont moins traités et donc avec moins ou pas de pesticides !…