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Aujourd’hui je vous propose une recette très simple mais vraiment très bonne.
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Pour votre houmous de betterave fait en 2min chrono (la recette est sur le blog), je vous conseille de le préparer en avance et que vous garderez au frais.
Ca vous permettra d’en avoir quand vous voulez :)
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Ensuite rien de plus simple, faite cuire votre oeuf poché, rajoutez y du granola, des raisins (mettez y ce que vous aimez) et des tartines de pain de campagne.
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C’est prêt, bon appétit 😍
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Cette tartine est un régal pour les yeux et les papilles.
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J’ai fais cette tartine un midi, il me restait du houmous (voir ma recette ici), un avocat et des pistaches, voici donc la tartine du régal selon moi !
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Le midi j’aime manger sainement mais ne pas rester 1h en cuisine, je n’ai pas le temps. Je me fais donc très souvent ce genre de déjeuner “sur le pouce” mais tellement bon et sain !
Je ne vais donc pas vous faire un roman pour la préparer mais…

Voici les ingrédients :

pain de campagne
houmous de haricot blanc
houmous de betterave
paprika
1 avocat
quelques pistaches
graines de chia
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A vous de jouer :)
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Magnifique dessert myrtilles et noisettes chez Ducasse sur Seine 😍
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Mon article sur l'éclair de génie est en ligne sur le blog :) .
Les éclairs de la boutique l'éclair du génie, réalisés par Christophe Adam, sont bien évidemment les stars et mis en valeurs en vitrine, un vrai tableau coloré !

Il y a une vingtaine d'éclairs proposés dont certains sont permanents et d'autres qui changent tous les mois. De quoi découvrir de nouvelles saveurs à chaque fois !

J'ai choisi d'en goûter 4 qui me faisait dans un premier temps envie visuellement.
Il n'y a rien à dire ils sont vraiment parfaitement réalisés et très bon.

A vous de faire votre choix 😊 .
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C'est l'heure du café 😍
Chez vous aussi ?
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Déjeuner chez Spok ce midi 😋👌🏻
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Aujourd’hui je vous propose de refaire une recette de porridge à la banane dorée et beurre de cacahuète !
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Ce porridge est un délice. Il est réconfortant et gourmand, tout en vous apportant l’énergie pour toute la matinée ! Testez le d’urgence !
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Voici ce qu’il vous faudra pour réaliser ce porridge :

Lait végétal
4 cuillères à soupe de flocons d’avoine
3 cuillères à soupe de graines de chia
1 banane
Pépites de chocolat noir
2 petites cuillères à café de beurre de cacahuète pure
Baies de Gogi
Noix de coco rapée
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La veille, mettre dans un bol les flocons d’avoine, les graines de chia et recouvrir avec le lait.
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Couvrir et laisser reposer toute la nuit.
Le lendemain, couper la banane en morceau et la faire dorer à la poêle. .
Dans un bol, disposer le porridge, le beurre de cacahuète, la banane, les pépites de chocolat, la noix de coco et les baies de gogi.
C’est prêt :)
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