• Taboulé de chou-fleur et graines de courge

    J'adore le chou-fleur mais je vous avoue que je préfère son goût cru. En salade ou à l'apéritif avec une petite sauce aux herbes fraîches (que je vous montrerais dans un prochain article) c'est un ...

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  • Smoothie bowl fruité pour le petit déjeuner

    En alternative au petit déjeuner fruité avec du yaourt que je vous ai montré ici, voici ce que j'aime aussi beaucoup me faire le matin en ce moment. C'est encore meilleur en été parce c'est très ...

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  • Houmous de betterave

    Aujourd'hui je vous partage une recette de houmous de betterave ultra simple et délicieuse. La betterave est un légume racine, tout comme la carotte et le navet. Elle est riche en glucides, ...

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  • Petit déjeuner healthy & sain

    Voici ce que j'aime manger par dessus tout le matin ! Un bol rempli de fruits frais et de tout ce que vous aimez en fait, il n'y a rien de plus simple ! Pour réaliser ce petit déjeuner il ...

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